【干燥天氣護(hù)膚】天氣干燥怎么護(hù)膚 養(yǎng)出滋潤細(xì)滑好皮膚

摘要：干燥的天氣始終考驗(yàn)著我們脆弱的肌膚，肌膚護(hù)理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水，嚴(yán)重者還會出校皺紋問題。那么天氣干燥怎么護(hù)膚呢？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護(hù)膚技巧和步驟，一起來看看吧！
【干燥天氣護(hù)膚】天氣干燥怎么護(hù)膚 養(yǎng)出滋潤細(xì)滑好皮膚

每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
2、防曬護(hù)理
雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。
3、面膜呵護(hù)
干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來控制濕度)面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
4、去角質(zhì)
俗話說：沒有丑女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床后的幾分鐘時(shí)間補(bǔ)水可以起到事半功倍的補(bǔ)水效果。為了下補(bǔ)水工作順利進(jìn)行，清晨起床護(hù)膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質(zhì)，由于角質(zhì)層厚會導(dǎo)致肌膚暗黃粗糙，所以去角質(zhì)占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質(zhì)液，涂于去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚出去老廢角質(zhì)。要注意的是去角質(zhì)不需要天天進(jìn)行，一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了。
5、注意防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，是護(hù)膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來控制濕度)、祛斑等多種功效。當(dāng)你的皮膚因?yàn)榧竟?jié)交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現(xiàn)衰老時(shí)，就應(yīng)該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來控制濕度)。
秋冬護(hù)膚步驟
一般護(hù)膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補(bǔ)充營養(yǎng)→鎖水隔離
一、清潔
一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質(zhì)類清潔面膜。
1、卸妝：用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。
2、潔面：用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶；如果是早上醒來，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護(hù)膚品。
3、清潔類面膜：一般是晚上用，一周1次即可。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。
小貼士Tip
即使只涂了防曬和隔離，也要卸妝。
使用洗面奶和清潔類面膜的時(shí)候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘。
二、肌膚打底
一般會涉及到2個步驟，化妝水和肌底液。一般順序?yàn)椋?br />1、肌底液：這個東西的作用就是增加后續(xù)護(hù)膚品的吸收，激活細(xì)胞，讓細(xì)胞做好營養(yǎng)導(dǎo)入的準(zhǔn)備。
2、化妝水：就是爽膚水啦，主要作用是再次清潔肌膚，并且調(diào)理皮膚酸堿值，也可以讓你剛洗完的臉先快速補(bǔ)一下水，不然會干得臉疼。
三、補(bǔ)充營養(yǎng)
一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質(zhì)類清潔面膜。
1、眼霜：眼霜是為了保護(hù)眼周，防止眼部皮膚問題的。如果不用，25歲以后，眼部就會有細(xì)紋，睡不好就會有很明顯的黑眼圈了。
2、各類精華：涂抹精華液，是進(jìn)行有效營養(yǎng)導(dǎo)入的步驟，針對性使用各種精華來調(diào)整修復(fù)皮膚問題。可以同時(shí)用不同的精華液來調(diào)理皮膚狀態(tài)。晚上用滋養(yǎng)型的精華，早起注重全天補(bǔ)水，使用補(bǔ)水類精華。
四、鎖水隔離
一般會涉及到3個步驟，鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水，隔離和防曬只有早上起來進(jìn)行。
1、鎖水（乳液或面霜）：乳液或面霜都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著，但相對比較油，所以一般冬天比較干用面霜，夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來控制濕度)潤用乳液。
2、隔離+防曬 （僅白天）：護(hù)膚之后要出門前，一定要來一層隔離，隔絕外界的臟東西。同時(shí)一定要涂防曬，就算陰天也要，不然會被曬出斑。
注意Tips：
1、隔離和防曬需要卸妝。
2、關(guān)于隔離和防曬的順序，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果要用特別高倍數(shù)的防曬，那就要放在隔離后面。
一定要養(yǎng)成好的護(hù)膚習(xí)慣
1、洗完臉就上東西，不要耽擱，不然A狀態(tài)下，水分流失超快的。
2、勤做面膜，并在清潔后做，之后再開始肌膚打底→補(bǔ)充營養(yǎng)→鎖水隔離。25歲以前，補(bǔ)水補(bǔ)到位能解決你80%的皮膚問題。
3、日常一定要隔離、防曬。
4、認(rèn)真完成所有護(hù)膚步驟，每天重復(fù)不間斷。

您還未登錄，依《網(wǎng)絡(luò)安全法》相關(guān)要求，請您登錄賬戶后再提交發(fā)布信息。點(diǎn)擊登錄>>如您還未注冊，可點(diǎn)擊注冊>>，感謝您的理解及支持！
詆毀、惡意攻擊、無事實(shí)依據(jù)、非正能量的消極評語會被管理員刪除，您的評語可能對其他人有很高的參考價(jià)值。


1【卸妝方法】正確的卸妝方法 干凈卸妝保持無齡美女 上妝，可以讓人變美，但卸妝不徹底，粉刺或痘痘就容易跑出來，而阻塞的毛孔更無法吸收保養(yǎng)品，妝都沒卸干凈，等于“毀容”。但現(xiàn)在的卸妝產(chǎn)品多得讓人眼花繚亂，卸妝油、卸妝水、卸妝乳等各種質(zhì)地的都來湊熱鬧，面對…


2【卸妝產(chǎn)品大全】卸妝油/卸妝乳/卸妝水哪個好 什么卸妝產(chǎn)品好用 濃妝淡抹總相宜，化妝基本是每位女生必需的熟手技能，化妝之后需要卸妝，以便保護(hù)好自己的肌膚。本文將教女生們卸妝的正確步驟，以及卸妝油和卸妝乳、卸妝水哪個更好用、正確的使用方法分貝是什么，掌握適合自己皮膚…


3【卸妝水 卸妝油】卸妝水和卸妝油的區(qū)別 卸妝水好還是卸妝油好 卸妝水和卸妝油的區(qū)別是什么？到底卸妝水好還是卸妝油好呢？卸妝水和卸妝油質(zhì)地不一樣，水的話最輕薄，適合卸眼睛啊嘴唇啊這些很薄的皮膚，因?yàn)橛械娜擞糜托堆蹔y很容易進(jìn)眼睛導(dǎo)致眼前模糊等等不舒服，水的話相對比較…


4【卸妝油使用】卸妝油的使用方法 卸妝油怎么用 無論是工作、約會還是日常逛街，化妝是對別人的尊重，不要求濃妝艷抹，但是淡妝能讓氣色更好，每天在臉上涂涂抹抹，最重要的步驟就是卸妝了，卸妝不干凈，對皮膚的損傷非常之大，卸妝油是一類好用干凈的卸妝產(chǎn)品，你…


5【卸妝乳】卸妝乳怎么用 卸妝乳的正確使用方法 卸妝乳怎么用？雖說化妝是為了體現(xiàn)自己更美的一面，但在夜幕降臨，您要休息之前，必須得把那美麗的妝容卸掉，否則，您原本的美麗將被哪些妝容蠶食。今天就來教大家怎樣用卸妝乳卸妝，如果以前沒有卸妝的習(xí)慣，從看到…